Итак, покупая комплект сноуборда, следует в первую очередь ориентироваться на доску. От веса райдера зависит ростовка доски, а от стиля катания - ее жесткость.
В качестве примерной основы приводим таблицу.
Стиль катания/Вес райдера
40-50 кг
50-60 кг
60-75 кг
75 и более кг
фрирайд
135-145 см
145-155 см
155-165 см
165 см и более
фристайл
130-140 см
140-150 см
150-160 см
160 см и более
Таким образом, мы видим, что, чем больше вес спортсмена, тем длиннее подбирается доска.
Степень жесткости сноуборда зависит не только от стиля катания, но и от его мастерства. Чем лучше Вы катаетесь, тем более жесткую доску следует выбирать. Однако, односложный совет здесь давать сложно, поскольку большую роль играет еще и место катания.
Главное - помнить, что мягкие и средние доски рекомендованы для начинающих райдеров, так как на них легче учиться управлять сноубордом. Мягкий сноуборд прекрасно подходит для совершения трюков и различных прыжков. Кроме того, положительным качеством мягкой доски служит и возможность ее использования на заснеженном пространстве, в глубоком снегу, для чего абсолютно не годятся жесткие доски.
Жесткие доски созданы для покорения склонов на утрамбованном снегу. На этих сноубордах совершаются резкие повороты на высокой скорости.
Женский комплект сноуборд
Катаемся без травм
Как известно, катаясь на сноуборде, не обойтись без падений. В основном, райдер отделывается синяками и ушибами, но случаются и более серьезные последствия - вывихи переломы рук. К сожалению, методики, позволяющей полностью исключить падения, не существует. Смягчить любую травму поможет защитная экипировка.
Катание на сноуборде - экстремальный вид отдыха, который доставит райдеру удовольствие при условии соблюдения техники безопасности. Куртка со специальными вставками в области спины, локтей и плеч изготавливается из лайкровой сетки. Она одевается под основную одежду и служит надежной защитой от травм. Помимо куртки следует обзавестись защитными перчатками с раструбами, снабженными предохраняющими вставками. Голову от удара защитит шлем.
И еще несколько рекомендаций, следуя которым, Вы избавите себя от серьезных травм, вызванных падением.
Кататься следует, слегка согнув ноги в коленях.
При падении следует согнуть руки в локтях
При падении стараться принять полусогнутое положение, наклонившись вперед
Маска для сноуборда
Маска и очки для райдера
Маска и очки не входят в комплект сноуборда, но эти предметы не менее необходимы райдеру, чем доска с ботинками и креплениями. Служат они для защиты глаз спортсмена от внешних воздействий: ультрафиолетовых лучей, ледяной крошки, снега и ветра. Более того, маска и очки послужат надежной защитой от травм в случае падения.
Очки для сноубординга по конструкции отличаются от очков для горнолыжного спорта тем, что имеют больший обзор, так как панорамное обозрение очень важно при катании на доске. Качества, которым должны отвечать очки сноубордиста - это удобство, надежность, прочность и хороший обзор, который обеспечивается применением светофильтров, или средств оптической коррекции.
Очки не должны запотевать, и это обеспечивается применением специальных систем, которые могут быть реализованы тремя способами:
На внутреннюю поверхность стекол наносится специальные антифоговые вещества или покрытия, препятствующие образованию влаги.
Использование двойных стекол, между которыми имеется воздушная прослойка, не допускающая накапливаться влаге.
Применение воздухонепроницаемых мембран или мини-вентиляторов в качестве вентиляционной системы.
Если спортсмен носит очки, ему рекомендуется приобрести отдельную маску, которая имеет глубину, достаточную для размещения очков. Выпускаются и специальные маски, которые имеют диоптрийные насадки. Маски могут надеваться на шлем, и в этом случае нужно примерять их вместе со шлемом, чтобы избежать возможных неудобств.
Маска должна хорошо прилегать к лицу, не создавая ощущения дискомфорта. Конструкции масок различны, и у каждого производителя имеются свои особенности. Выбирая маску, следует обратить внимание на ремешок - он должен быть широким, регулируемым и надежным, обеспечивая прочное прилегание. Если маска вовремя катания слетит с лица, это приведет к травме.