Мини лыжи
Малыш в мини лыжах
Для чего нужны мини лыжи
Что такое мини лыжи? Уже само название указывает нам на то, что это лыжи малого размера, а, поскольку, для взрослых лыжи подбираются с учетом их роста, то их модели никак не могут быть меньше необходимых параметров. Так что, речь идет о лыжах, предназначенных для самых маленьких пользователей, и если Вы считаете, что это дети, которые вот-вот пойдут в школу, то ошибаетесь. Ставить на лыжи малыша можно, едва он научился ходить!
"А оно надо ли?" - спросят недоверчиво настроенные взрослые. На данный вопрос медицина уверенно даст ответ: для развития костно-мышечной системы, для формирования двигательной координации, для закаливания организма ребенка, занятия лыжами оказывают весьма благотворное влияние. Другой вопрос - насколько у родителей хватит терпения учить дитя пользоваться лыжами, не превращая эти занятия в тяжелое испытание для малыша. Ведь в процессе прогулки придется чередовать катание на лыжах с другими занятиями и играми, а мини-лыжи каждые 5 метров то снимать, то заново надевать.
Если у Вас, мамы и папы, хватит сил проявлять такую заботливость, то очень скоро Вы увидите, что Ваш талантливый киндер начнет уверенно держаться на своих мини-лыжах, а к 3-4 годам есть все основания предположить, что ребенок спокойно будет кататься на лыжах по 20-30 минут и спускаться с маленьких горок. Вы даже сможете тянуть его на буксире, и малыш при этом совершенно уверенно будет удерживать равновесие.
Так выглядят пластиковые мини лыжи
Первоначально, конечно, ребенок будет не скользить, а топать лыжами по лыжне, но для начала и это неплохо: малыш должен привыкнуть к новому средству передвижения. Позднее с Вашей помощью он научится скользить, не поднимая ног. Один из способов, предлагаемых психологами - положить перед каждой ногой по теннисному мячику и предложить малышу толкать шарики вперед.
Первые лыжные прогулки должны совершаться при температуре воздуха не выше -3 и не ниже -10 градусов. Если температура ближе к плюсовой, снег мокрый и липкий - он налипает на лыжу, замедляя скольжение, а при температуре ниже -10 градусов, вы просто замерзнете.
Для того, чтобы научиться кататься, потребуется хорошо накатанная лыжня, которую несложно проложить взрослому параллельно протоптанной дорожке, чтобы можно было идти рядом с ребенком.
Что собой представляют мини лыжи
Выбор размера лыж по росту актуален для взрослых, а в случае с ребенком дело обстоит иначе, так как к детским лыжам предъявляются совершенно иные требования. Во-первых, для малыша неважны спортивные достижения, и способность лыж развивать высокую скорость, в нашем случае значения не имеет. Поэтому лыжи должны быть предельно простыми, можно даже сказать, примитивными. Главное требование - устойчивость и безопасность!
Материалом для детских мини лыж может служить, как дерево, так и пластик. Хорошо, если лыжи будут широкими, а на скользящей поверхности будут иметь насечки, которые избавят взрослых от необходимости смазывать лыжи перед прогулкой. Особенность мини лыж - в том, что они имеют слегка притупленные носки, чтобы избежать травмирования маленького лыжника в случае его падения.
Для первых лыжных прогулок малышу можно приобрести пластиковые мини лыжи "Гном", длиной всего в 360-450 мм. Такой
размер лыж дает ребенку возможность быстрее освоить технику передвижения, а взрослому без труда укладывать малышовые средства передвижения в сумку при выходе на улицу. Ширина этих лыж составляет 75-80 мм, благодаря чему на них можно передвигаться, как по готовой лыжне, так и по обычному снегу. В нашем
Интернет магазине Вы сможете приобрести комплект великолепных мини лыж для своего малыша.
Мини лыжи имеют в комплекте мягкие крепления, представляющие собой ремешки для носка или для носка и пятки, поэтому специальная обувь для мини лыж не требуется. Палки к таким лыжам не предусмотрены, так как они мешают учиться удерживать равновесие и координировать движения.
Малышовые лыжи с мягкими креплениями на ботинках
"Первые шаги..."
Ребенку в 3-4 года понадобятся уже более длинные лыжи - от 800 до 1000 мм, а в 5-6 лет, лыжи должны быть примерно на 15 см выше роста ребенка. С ремешковыми креплениями ребенку научиться кататься очень сложно, и современные производители решили данную проблему, выпуская детские лыжи с креплением в виде галоши, передняя часть которой зафиксирована на лыже. Нога в обычном ботике вставляется в "галошу", а сзади закрепляется ремешком.
Лыжные палки для первых занятий на лыжах не понадобятся. Да и вообще, начинать учиться лучше без них. Первое время рекомендуется обучаться двигаться на буксире. Делается такое приспособление просто: к палочке, диной примерно в 30 см привязывается веревка около 5 метров. Взрослый тянет за веревку, а ребенок держится за палочку и, таким образом, скользит по лыжне.
Мини лыжи
Чтобы вызвать у ребенка мотивацию к лыжным прогулкам, следует сделать занятия увлекательными. Лучше, если участвовать будет несколько юных лыжников - это даст возможность проводить игру в виде соревнования. Например, можно дать задание малышам протоптать новую лыжню или протоптать на снегу простейшую фигуру, например, окружность или солнышко с лучиками. Так дети быстрее научатся держать лыжи параллельно и разворачиваться.
Экипировка юного лыжника
Родители часто задаются вопросом, как одеть малыша, чтобы ему было удобно на лыжах, и, в то же время, чтобы он не замерз. Первые лыжные прогулки ребенок не будет бегать на лыжах, а потому одевать его надо так же, как на обычную прогулку. А вот взрослому, сопровождающего "лыжника", придется утеплиться: малыш будет передвигаться на лыжах вовсе не быстро.
Когда ребенок научится прямо стоять и передвигаться без помощи взрослого, его лучше экипировать в непромокаемую одежду, а на руки надеть такие же непромокаемые варежки (не перчатки!). Обувь у малыша должна быть теплой и удобной.
Читать другие статьи по теме «Зимние виды спорта»
